Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 112,17g | Carbh: 115,75g.
Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Frango Desfiado, Padaria Pão Francês, Alface de Folha Verde, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeria2336
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