Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 89,05g | Carbh: 161,53g.
Desayuno: Mr. Christie's Arrowroot Cookies, The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt, Grapes, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Fried Egg, Avocados , Cucumber (with Peel) , Steven’S Pancakes Khudos. Almuerzo: Freybe Cervelat Salami. Cena: Grapes, Sobeys Butter Toffee Crunch Cookie, Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, 2% Fat Milk, White Bread , Pink Salmon , Mayonnaise , Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , 2% Fat Milk, Macaroni (Cooked) , Butter . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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