Diario de anjumgraphy1213, 24 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:
975 kcal Grasa: 20,92g | Prot: 68,38g | Carbh: 134,73g.   Desayuno: Apple, Tea with Milk and Sugar, Kanda Poha, Black Raisins, Soaked Almonds, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Wheat Chapati, Lima Beans (Immature Seeds) . Cena: Boiled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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