Diario de aldiana1, 24 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2024
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2024:
1034 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 42,04g | Carbh: 120,86g.   Desayuno: Café, La Lechera Leche Condensada, Mercadona Leche Semidesnatada, Consum Yogur Natural, Crepes (блины). Almuerzo: Hacendado Harina de Fuerza, Huevo, Calabacín, Entrepinares Queso Semicurado, La Selva Bacon Ahumado, Carrefour Pan de Molde Blanco. Cena: Carrefour Pan de Molde Blanco, Hacendado Quesitos. Pasa Bocas / Otros: Amstel Radler. más...
1523 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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