|
|
1040 kcal
|
Grasa: 39,46g | Prot: 38,93g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Гречка Отварная, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Овощное Рагу, Delba Цельнозерновой Хлеб, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Персик. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Болгарский Перец, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
4386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jinjerred
|