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1187 kcal
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Grasa: 41,11g | Prot: 115,02g | Carbh: 85,46g.
Desayuno: Kaffee, Harry Eiweißbrot, Actimel Classic, Gurke (Geschält), Magerquark. Almuerzo: Albona Paniermehl, Naturgut Bio Dinkelmehl Type 1050, Senfsoße, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Kartoffeln, Bofrost Shellfischfilets. Merienda: Kaffee. Cena: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Kühne Gewürzgurken, Teekanne 8 Kräuter , Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Dulano Bierwurst, Edeka Sportsalami, Homann Metzger Fleischsalat , Aldi Emmentaler, Netto Körniger Frischkäse, Schwarzbrot, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Blütenhonig Cremig , Meßmer Orientalischer Chai Gewürze Kräuter, Alpro Geröstete Mandelmilch, Heidelbeeren, Whey Protein, Magerquark. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas y 56 minutos. más...
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Peso Histórico de PetraRauer
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