Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 92,11g | Prot: 115,32g | Carbh: 76,33g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри. Almuerzo: Рис Отварной, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Cena: Простая Еда Свекла с Чесноком и Сыром, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ValeriyaDr
|