Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 73,00g | Prot: 126,73g | Carbh: 231,81g.
Desayuno: Swift Carne Moída de Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Banana Nanica, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Cena: Subway Parmesão e Orégano, Subway Pepinos (3 Fatias), Subway Cebola, Subway Queijo Suíço, Subway Steak Churrasco, Subway Alface. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Budweiser Cerveja Zero, Amstel Ultra, Mel, Jasmine Granola Integral, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de t.colucci
|