Diario de thekarolinabak, 23 ago. 24

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OMAD: 1390 kcal
Żeberka wieprzowe, 3 jajka, 50g śmietany 36, 150 g mielonej wołowiny 80/20%

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2024:

1391 kcal

Grasa: 109,66g | Prot: 91,03g | Carbh: 2,92g. Cena: Piątnica Śmietana 36%, Jajko, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Żeberka Wieprzowe. más...

1964 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

😋

23 ago. 24 por el miembro: vibo69

Wygląda niesamowicie. Z pewnością zrobię w tygodniu. Dzięki za inspirację👋

24 ago. 24 por el miembro: radam79

Nie ma za co :-)

24 ago. 24 por el miembro: thekarolinabak


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