Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 70,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 208,20g | Carbh: 275,55g.
Desayuno: Tesco Bramley Apple Sauce, Frozen Three Berry , Aldi Greek Yoghurt Fat Free, Harvest Morn Fibre Now Salted Caramel Square, Emporium Fat Free Cottage Cheese, Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla , Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, Harvest Morn Bran Flakes, Egg White . Almuerzo: Sandwich Thins, Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Chestnut Mushrooms , Sainsbury's Red Onions, Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cherry Tomatoes. Cena: Wagamama Chilli Chicken Ramen. Pasa Bocas / Otros: Brioche Seeded Buns, Chicken Breast Fillets, Sainsbury's Red Onions, Cherry Tomatoes, Bulk Powders Macro Munch High Protein Bar. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luke_borrill
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