Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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777 kcal
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Grasa: 24,60g | Prot: 91,26g | Carbh: 48,68g.
Desayuno: Becel Classic, Edeka Mehrkornbrot, Kaffee, Käse, Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Putensteak, Gemischter Salat. Cena: Eiweißshake. más...
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5664 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora y 30 minutos, Bádminton - 1 hora y 30 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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