Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 38,67g | Carbh: 140,97g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Pedas, Telur Dadar, Nasi Putih, Pisang. Cena: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Opak. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de trulykar
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