Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2016
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1809 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 169,79g | Carbh: 135,59g.
Desayuno: ESN Designer Whey Double Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Reiswaffel, Rote Paprika. Cena: Kerrygold Butter, Metzgerfrisch Leberkäse, Gut & Günstig Butterkäse, Wolf Thüringer Rotwurst, Eifel Bauern-Sülze, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: REWE Reiswaffel, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Magerquark, Chia-Samen, ESN Designer Whey Vanilla, Gurke (mit Schale), Orangen, Gekochtes Ei. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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