Diario de odair.21, 21 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
110 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2024:
1028 kcal Grasa: 30,58g | Prot: 73,89g | Carbh: 113,66g.   Almuerzo: Tomates, Swift Carne Moída de Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete La Creme, Apti Gelatina Uva. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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