Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2024
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 53,94g | Carbh: 321,21g.
Desayuno: Telur, Kentang Rebus. Almuerzo: Frisian Flag Kental Manis, Dua Belibis Saos Cabe, MamaSuka Mayonais, Telur Rebus, Wortel, Selada Kol, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Nasi Putih. Cena: Diamond Susu UHT Full Cream, MEG Keju Cheddar, Kentang Rebus, Blue Band Serbaguna, ABC Saus Sambal , Mie Telur Kering. Pasa Bocas / Otros: Cilok, Bumbu Kacang, Es Teh, Sunpride Pisang Single. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muhammad Anton
|