Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 66,64g | Carbh: 139,99g.
Desayuno: Pêra Williams, Danone Requeijão Cremoso Light, Apti Aveia em Flocos Finos, Natural Life Farinha de Banana Verde, Pimenta Preta, Açafrão, Sal, Ovo, AdeS Leite de Soja Original, Café. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco (50g), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Agrião, Couve-Flor, Abóbora Cabotia. Cena: Canela, Maçã, Pantanal Goma de Tapioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, In Natura Tomate, Delícia Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Jandira Tâmara com Caroço, Itambé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ani San
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