Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 57,51g | Prot: 122,44g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Coffee, Great Value Sesame Seeds, Brown Sugar, Great Value Light Cream Cheese Spread, Salmon, Earth's Own Oat Milk Zero Sugar, Cucumber (with Peel), Great Value Liquid Honey, Spinach cheese waffles 🧇. Almuerzo: Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Tomatoes, Dill, Ocean Spray Diet Cranberry Beverage, Turkey cutlets, Pasta with vegetables. Cena: Apples , Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Piller's Chicken Breast, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Bulk Barn Psyllium Husk, Link National Samahan, Tea (Brewed). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikayatsuk
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