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Normal Day AUGUST 21 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1960 Carbs 212g Fibre 9g Protein 64g Sugar 72g Fat 95g C/F/P% 43/44/13 (M) 87mg/dl. 15min yoga 20min bodyweight 6ml walk 0ml bike 120min swim. I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3101 kcal
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Grasa: 198,72g | Prot: 159,70g | Carbh: 182,82g.
Almuerzo: La Madeleine Classic Napoleon, Brown Sugar , 2% Fat Milk, Wegmans Baby New Potatoes, KFC Original Recipe Chicken Drumstick, KFC Original Recipe Chicken Thigh, Souper Salad Raisins, Peanuts. Cena: Vegetable Oil, El Popular Chorizo, Del Monte Diced Tomatoes, Brown Sugar , Egg, Jones Dairy Farm Breakfast Ham Slices. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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