Diario de b1izz, 16 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2016
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
2988 kcal Grasa: 82,06g | Prot: 176,93g | Carbh: 369,31g.   Desayuno: McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Almuerzo: Chleb Żytni, American Erdnusscreme. Cena: Biały Ryż (Długoziarnisty), Rolnik Buraczki Tarte, Madero Koncentrat Pomidorowy, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Smalec, Bułka Tarta, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Babeczka, Choceur Schoko Knusper Riegel. más...
2257 kcal Ejercicio: Descansando - 20 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de b1izz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.