|
Нахреначилась шоколада сегодня. Пусть горького, но слопала целую плитку((( завтра аху.... ю от прибавки в весе! Ещё и в зал не смогла пойти, ребёнка не с кем оставить было( ведь знаю что нарушена толерантность к углеводам( ещё каждое утро встаю с отёкшими пальцами( воды до х..... Как её выгнать из себя, не знаю!
|
1810 kcal
|
Grasa: 126,25g | Prot: 58,34g | Carbh: 200,81g.
Desayuno: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин. Almuerzo: СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Чай, Стебель бамбука Соус К Спагетти, Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Ружена Горбушка Древнерусская Зерновая, Био Баланс Кефир 0%, Огурец, Помидорка Черри Растительное Масло Зелень Редис. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Нестле Батончик Фитнес. más...
|
|
2580 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|