Diario de Pelinha, 19 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2024:
1401 kcal Grasa: 98,94g | Prot: 35,92g | Carbh: 93,03g.   Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Arcor Bala Butter Toffes, San Mar Castanha de Caju, Sakura Molho Tarê, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Canto de Minas Ricota Fresca. Cena: Pão de Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Bufalo Dourado Burrata de Búfala com Pesto . más...
2866 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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