Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 91,22g | Prot: 135,74g | Carbh: 244,53g.
Desayuno: Olive Oil , Pink Salmon , Boiled Potato, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Ира Блин, Mr. Christie's Arrowroot Cookies, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt, Black Currants (European) , Cherry Tomatoes, Philadelphia Regular Cream Cheese, Fried Egg, 2% Fat Milk, Stonemill Sourdough Multigrain Bread, Avocados . Almuerzo: Black Currants (European) , The Greek Gods Honey Flavoured Greek Style Yogurt, MC Dairy Pressed Cottage Cheese. Cena: 2% Fat Milk, Honey , Ира Блин, Tomatoes, Плов Khudos , Grapes, Granny Smith Apples. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|