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ikut karnaval ku jadiin olahraga karena jalan nya sambil senam hehehe! btw aku yg putih ya! bajunya....
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1258 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 66,09g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: MEG Slice Melt, Morin Creamy Peanut Butter, Yamazaki Roti Sandwich Funwari. Almuerzo: Tahu, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Roma Malkist Abon, Milo Susu Bubuk, Jeruk. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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