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BeeperdeBeep
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19 ago. 24
Diario de BeeperdeBeep, 19 ago. 24
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🪂🪂🪂🎉🎉🎉
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
16,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2024:
1234 kcal
Grasa: 49,02g | Prot: 44,12g | Carbh: 141,57g.
Desayuno:
Kruidvat Lijnzaad Gebroken, Boni Diepvries Bosvruchten, AH Chiazaad, Havermout Volkoren, Campina Halfvolle Melk.
Cena:
Boni Salade met Geitenkaas.
Pasa Bocas / Otros:
De Notenshop Cranberry Notenmix.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Dikke proficiat, de juiste weg gevonden precies 😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
19 ago. 24 por el miembro:
poetsmadammeke
Dank je. Weer wat meer bewogen.
19 ago. 24 por el miembro:
BeeperdeBeep
👍🏼💪🏼
20 ago. 24 por el miembro:
renate.decloedt
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