Diario de DCandia, 16 feb. 16

Veio na boa.. o jeito é fazer uma atividade fisica pq só estou perdendo medidas :p
141 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 46 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2016:
851 kcal Grasa: 36,09g | Prot: 120,12g | Carbh: 9,14g.   Almuerzo: Melitta Café Tradicional Solúvel, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). más...
4619 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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