Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 87,10g | Prot: 103,61g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: Замороженная Вишня, Сметана , Творог 5%, Блины, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Омлет или Яичница, Сэн Сой Нори, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Galbani Сыр Моцарелла, Рис Вареный. Cena: Doshirak Чан Рамён, Рис Вареный, Жизнь Март Фрикадельки из Грудки Индейки в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Блины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de won_yong
|