Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2024
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 57,76g | Carbh: 100,58g.
Desayuno: Nektariinit, Danone Danone Activia Mansikkajogurtti - ei Lisättyä Sokeria. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Kokkikartano Broileripasta. Cena: Knorr Hollandaisekastike, Kukkakaali, Kurkku, Tomaatit, Pirkka Broilerin Fileeleike, Wilhelm Juustomakkara, Rainbow Rosmariini-Oliiviöljy Lohkoperunat. Pasa Bocas / Otros: A.Le Coq Premium Export 5.2%, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Hapankorppu, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
kävely - 1 hora, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 28 minutos, Durmiendo - 4 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninamaria74
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