Diario de Pelinha, 18 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2024
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2024:
1635 kcal Grasa: 70,99g | Prot: 74,16g | Carbh: 175,47g.   Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Pinheirense Pão Tipo Sueco, Azeite de Oliva, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Casino Tomate Picado, Queijo Parmesão (Ralado), Canto de Minas Ricota Fresca. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bala Butter Toffes, Mamão Formosa, Superbom Mel, Canto de Minas Ricota Fresca. más...
2242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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