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18 ago. 24
Diario de mpsenlik, 18 ago. 24
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100cal dondurma🍨
Yoğurt-Muz-Tahin-Pekmez
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, 18 agosto 2024:
1943 kcal
Grasa: 52,47g | Prot: 120,05g | Carbh: 259,28g.
Desayuno:
Kiperin Kollajen, Aro Tahin, Muz, Tarçın, Yumurta.
Almuerzo:
Zeytinyağı, Fırında Patates.
Cena:
Öncüller Kızılcık Marmelatı, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri, Bellanut Karabuğday Patlağı, Uno %100 Tam Buğday Tava Ekmeği, Şenpiliç Piliç Bonfile, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak, Soğanlar, Patlıcan, Havuç.
Pasa Bocas / Otros:
Yoğurtlu Muzlu Dondurma.
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2074 kcal
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Pekmez el yapım mi ?
18 ago. 24 por el miembro:
strheberga
tadı güzel miydi bende yapıcM da eşdls
18 ago. 24 por el miembro:
cananala67
Strheberga hayır değil
18 ago. 24 por el miembro:
mpsenlik
cananala67 ben çok beğendim yine yapıcam 😄
18 ago. 24 por el miembro:
mpsenlik
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