Diario de skinnygirl130, 13 sep. 11

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Morning exercise
Weighted hoop: 15 min
Bike: 30 min

Scratch everything I put in my food journal yesterday b/c I did not eat any of it.
Going to try and plan better today.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2011:

1411 kcal

Grasa: 47,22g | Prot: 54,41g | Carbh: 191,49g. Desayuno: chex, milk, Egg (Whole), coffee, coffee creamer, cinn, nutmeg. Almuerzo: soy sauce, sushi, Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans. Cena: grilled chicken, Grilled Mediterranean Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: butter popcorn, yoplait yogurt granola. más...

2489 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, weighted hoop - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, carring infant - 30 minutos, cooking - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...