|
"Almoço" de uma pessoa com a agenda cheia e que vai ter como refeição livre hamburguer caseiro no jantar. 20g Whey de sorvete de creme 12g Leite em pó desnatado 47g Banana prata 200ml Leite desnatado 305kcal
|
1491 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 110,77g | Carbh: 131,99g.
Desayuno: Sadia Peito de Frango Fatiado, President Queijo Mussarela, Panco Pão Sovado, Café. Almuerzo: Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Vale Fértil Pepino em Conserva, Quero Molho de Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Cheddar, Carne Moída Refogada, Panco Pão de Ovos, Tirolez Queijo Prato, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Vigor Sobremesa Cremosa Chocolate Ao Leite, Danone Yopro 15G Morango. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aline marg
|