Diario de melliunger, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
766 kcal Grasa: 30,49g | Prot: 15,67g | Carbh: 99,25g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sprite Sprite Zero, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. más...
2562 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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