Diario de PhilH87, 15 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
67 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2016:
2846 kcal Grasa: 88,00g | Prot: 152,47g | Carbh: 352,09g.   Desayuno: Nesquik Buchstaben, Orangen, Kiwi, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Chia Samen (Aga Saat), Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Almuerzo: Kohlrabi, Brokkoli, Asiatische Birnen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Oryza Natur Reis. Cena: Eisbergsalat, Tomaten, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Harry Vital+Fit Brötchen. Pasa Bocas / Otros: ESN Maltodextrin, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, ESN Designer Whey Hazelnut. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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