Diario de TheEngTan, 16 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:
1413 kcal Grasa: 66,31g | Prot: 83,13g | Carbh: 130,07g.   Desayuno: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Bawang Bombay Dimasak, Daun Bawang, Totole Kaldu Jamur, Minyak Kelapa, Jamur Kancing, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Cena: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tumis Pare, Ikan Patin Bakar. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kacang Pistachio. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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