Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 81,34g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Café, Pão Francês, Ovo Frito. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Frango (Empanado e Frito), Polenta Frita. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Roma Pão de Forma Leite, Mu-Mu Doce de Leite. más...
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3032 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pesas - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brufreitas22
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