Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 56,26g | Prot: 68,83g | Carbh: 92,79g.
Desayuno: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran), Tumis Buncis, Tahu, Pakcoy, Bawang Putih. Cena: Dua Kelinci Sukro Original, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: Onde Onde, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Pepaya. más...
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1554 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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