Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 133,59g | Carbh: 182,90g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хлеб Заварной, Яйцо, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Meatsiders Джерки из Куриного Филе, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Пятерочка Хлеб Заварной, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Кабачковые оладья. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Страна Сгущёнка с Кофе. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Капучино, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|