Diario de a.zholaman2210, 15 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1291 kcal Grasa: 51,98g | Prot: 90,58g | Carbh: 113,80g.   Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творожок, Яичный Белок, Цесна Мука Пшеничная. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вафельки 300гр, Первомайские Деликатесы Филе Индейки. Cena: Вафельки 300гр, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Ватрушка, Капучино. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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