Diario de ruslanengel, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1706 kcal Grasa: 62,47g | Prot: 110,34g | Carbh: 167,23g.   Desayuno: Каждый День Финики Сушеные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Очаковский Квас, Яйцо. Almuerzo: Очаковский Квас, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Уксус, Перекресток Арбуз. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ruslanengel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.