Diario de ficamagralu, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
82 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
891 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 34,14g | Carbh: 92,97g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Mozzarella de Búfala, Anchieta Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Triangulo Mineiro Abacaxi em Calda, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café com Leite Integral, Ibituruna Creme de Leite Leve, Uva Itália, Morangos. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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