Diario de L33nuliinu, 14 ago. 24

Yhden astian lounas: lohta, kvinoaa ja kasviksia, n. 300 kcal.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1478 kcal Grasa: 52,88g | Prot: 114,87g | Carbh: 137,46g.   Desayuno: Maitokahvi, Pensasmustikka, Almond n. Sugars, Skyr Wanhanajan Vanilja, Gluteeniton Iso Kaurahiutale, Foodin Chia-Siemen. Almuerzo: Maitokahvi, Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Kuutioina Öljyssä, Kurpitsa, Porkkanat, Paprika (Keltainen), Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Puljonki Kasvisliemi, Kalaonni Togarashi Kirjolohipala, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Cena: Sinappi, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Saarioinen Rusinaton Maksalaatikko, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Keitetty Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Paprika (Punainen), Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Puls Nutrition Bcaa+, Kirsikkatomaatit, Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Meira Mantelirouhe, Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti), Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Vemondo Almond n. Sugars, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 2%, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. más...
1681 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de L33nuliinu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.