Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 26,69g | Prot: 53,06g | Carbh: 132,62g.
Desayuno: Pisang, Tempe sambal, Bubur rolled oat. Cena: Nasi Putih, Acar kacang panjang, Prodela. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Pepaya. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Tabata - 11 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de salwalnj
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