Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 81,43g | Carbh: 162,85g.
Desayuno: Krakus Polish Ham, Molendam Сир Плавлений Скибковий, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almuerzo: Груши, Mlekovita Сыр Гауда , Соус для Спагетти / Маринара, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Cena: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Сливовый Пирог, Кофе с Молоком, Салат Оливье. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masavirstuk
|