Diario de shatty248, 14 feb. 16

62,900

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2016:

245 kcal

Grasa: 18,41g | Prot: 14,89g | Carbh: 5,18g. Desayuno: Творог 18%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком. más...

1995 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana


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