Diario de elena.spavto, 14 feb. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2016:
975 kcal Grasa: 28,80g | Prot: 39,05g | Carbh: 146,35g.   Desayuno: Ikea Горький Шоколад, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай, Ikea Горький Шоколад, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Овсяноблин. Almuerzo: Чудесный Край Соломка Сладкая с Тростниковым Сахаром, Чай, Ikea Горький Шоколад, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Шампиньоны Тушеные. Cena: Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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