Diario de guille.avendano, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
2247 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 196,78g | Carbh: 229,05g.   Desayuno: Balcarce Mini Alfajor, Carrefour Empanadas De Carne. Almuerzo: Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: ENA True Made Whey Protein, Pan Blanco, Peceto. más...
3432 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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