Diario de Lming1961, 13 ago. 24

Normal Day AUGUST 13 2024 Yesterday MEALS (1) Calorie 756 Carbs 60g Fibre 9g Protein 40g Sugar 13g Fat 41g C/F/P% 31/48/21 98(M) 103mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 6ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
2363 kcal Grasa: 142,60g | Prot: 152,29g | Carbh: 120,41g.   Desayuno: Frank's Red Hot Sauce, Hunt's Tomato Paste, Egg, Chicken Leg (Skin Eaten). Almuerzo: Souper Salad Raisins, Peanuts, Chicken Leg (Skin Eaten), Egg, Hunt's Tomato Paste, Frank's Red Hot Sauce. Cena: Cinnabon Cinnamon Roll Cold Brew Coffee Chillatta, 16 oz. más...
peso estable

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Comentarios 
From 450 pounds to 150 reversing all classic morbidly obese health issues also escaping from family diabetes ! I have no words ! Amazing determination ! Respect, hat off, from a former morbidly obese guy in Greece. 
13 ago. 24 por el miembro: Tassos67

     
 

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