Diario de Klarasue, 13 ago. 24

mein Frühstück, Halbmilchgriesbrei (halb milch, halb wasser) mit frischen Beeren aber ohne Zucker. 2 Portionen 225 Kalorien. und einen Bananenkeks mit ungefähr 70 Kalorien.

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1302 kcal

Grasa: 63,18g | Prot: 50,31g | Carbh: 130,17g.   Desayuno: Bananenkekse, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Penny Markt Weichweizen Grieß, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almuerzo: Kaffee (Instant-Pulver), Lidl Buttercroissant. Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Aldi Grill-Käse, Aldi Thüringer Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Bananenkekse. más...