Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 53,17g | Prot: 211,66g | Carbh: 48,39g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Lidl Eier aus Freilandhaltung, Milbona Körniger Frischkäse, Freshona Kichererbsen , Metzgerfrisch Frisches Hähnchen-Geschnetzeltes. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Skyr Natur, Milbona Harzer Käse, Kohlrabi, Dulano Delikatess Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: Milbona Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), ALDI SPORTS 50% Protein Riegel White Chocolate Crisp, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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