Diario de Superboniato, 11 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2024:
1770 kcal Grasa: 55,71g | Prot: 157,63g | Carbh: 150,37g.   Desayuno: HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almuerzo: García Baquero Queso Semicurado, Pan Blanco, Tomates Cherry, Solomillo de Ternera. Cena: Hero Baby Potito Frutas Variadas, Tabasco Tabasco, DIA Maíz Dulce, Hacendado Zanahoria Baby Ultracongelada, DIA Champiñón Laminado, DIA Bacon en Tiras, DIA Pisto, Ybarra Patata Entera. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA. más...
1616 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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